UC知道在突破时，重心主要在什么位置？？？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 07:11:44
我的重心总在身体前部，我觉得不对，而且总不能很好的停下来，谁能告诉我，突破时，重心是在腰部还是脚部，该怎么做才能控制重心基本在这个部位呢？？？ （本人太爱突破了，求求哪位能很好的控制重心的人能教我，该怎么样做，用怎么样的姿势，才能控制好重心）
每个人的重心都不一样，突破时往往人的身体前倾，这就要人在速度中保持重心不倒。而且这里的重心并不完全使用出来，不然左右变向完全不可能，重心大概在臀步和膝盖之间，自己摸索下吧。
重心在突破过程当中确实很重要,突破,就是为了 摆脱防守队员的脚步和身体,一般,你会发现,防守队员都是蹲着脚弯着腰,说明进攻队员的重心在比较低的位置是有利的,尽管他这只是本能地弯腰,本能地曲脚.所以在突破过程中建议尽量把重心放低.
重心应该是在膝盖的位置，而且跟你用什么方式突破有关系，就好像木桶伯突破的时候步伐必须特别大，两腿分的特别开，是因为他的重心不稳也就是膝盖的位置老化所以重心应该在膝盖位置
腰部，这样重心高一点比较安全！即使和别人发生碰撞也不会有什么大伤！在最后一刻投球时也容易控制！我是个PG！
每个人的柔韧度都不一样·看艾3的重心多低··
还有·打球是靠脑子的·
突破时重心不是你要放在哪就放在哪的！！应该是你哪只脚着地哪只脚就是重心！！