UC知道改善心情的好办法
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 06:23:21
我觉得自己有时候很像小孩子,我觉得我情绪低落的时候很多,我很喜欢小，但有时候就是笑不出来,看者周围的一切都不属于我,我觉得很迷惘,我不知道怎么改善这种状况.大道理不用说,我自己也会搜.
其实不要去想就是老
老是想自己好郁闷好郁闷
就真的更郁闷更郁闷
还有就是要找个倾诉者吧
我曾经看到过
将自己的烦心事说给杯子里的水听
再把它用力倒掉
烦恼再见
不晓得有没有用喔
不和自己过不去，随心所欲，做自己想做的事。