幼儿经常做恶梦原因

用系统脱敏法。
孩子跟你说害怕的东西，你要让他知道其实并不可怕。比如，小孩子怕狗，你可以带他从窗户看外面的小狗，并且让他感兴趣（讲故事，或者在讲解）。当他可以一个人在窗户看够的时候，就带他在离狗较远的地方玩耍，再后来在带他慢慢的靠近小狗，直到可以和小狗玩耍。当然，适当要给奖励。

还有，对孩子的期望过高，也会让孩子产生退缩。

孩子做恶梦如果不是经常出现，就没有什麽关系。预防孩子坐噩梦，生活要有规律，使儿童生物钟正常运转，培养孩子乐观开朗的性格，化解心理冲突。
还有家长本身也不要在孩子面前表现出恐惧，不然孩子也会害怕。也不要吓孩子。孩子分不清真假，相信大人说的一切。家长的处世不惊，本身就是模仿疗法。孩子会模仿大人，克服自己的恐惧。

从梦的时间上看，可以把恶梦分成两类，一类出现于我们睡得很深的时候，一类出现干将醒未醒时；前者又称夜间恐惧，后者又称焦虑梦。但是我们不必分得那么清楚。

儿童做恶梦的次数比成年人多，这一方面是因为儿童分不清现实与想象，所以更容易害怕。他会真的担心床下会有一只老虎，或者会有一个青面獠牙吐红舌头的鬼。再有一方面是儿童担心的事也的确较多。最主要一件事就是怕父母不再爱他们了，这对儿童来说是无比恐惧的。

有些儿童的恶梦与出生时的经历有关。有研究指出早产。难产的儿童多伴有恶梦。例如一个7岁的儿童经常梦见自己在水里游泳，蛇缠住了脖子，并且拼命挤压他，他痛苦地挣扎，哭醒后还呼呼地喘着粗气。

原来这个儿童出生时被脐带缠住脖子，险些窒息而死。

这个痛苦的出生经历在他童年的梦中反复地出现。被产钳夹住头部出生的儿童，也容易在恶梦中复现这个经验。如，有一个看过《西游记》画书的小朋友，就做恶梦自己也被带上了紧箍咒，在水里直打滚。他反复多次做此恶梦，以致怕听。怕看任何和孙悟空乃至《西游记》有关的内容。我和小朋友及他的父母一道分析才发现，他的恶梦与他出生时的痛苦经验有关。

青少年的恶梦往往是一种努力摆脱父母从而获得独立的表现。青少年恶梦中的可怕人物往往是父母化身，通过把父母想成可怕怪物，自己就可以离开他们。在让小孩断奶时，有些母亲会在乳头上抹一些辣椒，让小孩受点苦，他也就