我的皮肤属于油性，还经常起痘痘，高温环境会使人代谢加快，我该如何在高温环境下保护皮肤？

油性皮肤

皮肤特征—在脸部大部分区域毛孔粗大明显，容易满脸油光，肤质看上去有些粗糙。通常洗完脸不紧绷，而且2-3小时就有油腻感了，容易有黑头，粉刺和痘印的困扰。

油性皮肤的形成是因为皮脂腺过度亢奋，分泌过量油脂。通常青春期肌肤会偏油，熬夜以及压力也可能导致偏油。

皮肤优点—油性肌肤出油多，肌肤有这层天然保湿屏障，帮助上层的皮肤保留水份，免受环境中干燥因素的侵害，也就不容易有干纹细纹出现了，所以油性肌肤比其他肤质更饱满，不显老。

皮肤困扰—油性肌肤通常油光满面，有油腻不干净的感觉，多余的油份容易吸附死皮和污垢，造成毛孔堵塞，易产生黑头、粉刺、暗疮问题。另外随着年龄的增长，肌肤内部保湿因子流失，油性肌肤需要清爽的保湿。

建议你使用玫琳凯的澄清爽肤水（3号配方），它就是针对油性皮肤所设计的，我用过真的太棒了，你用了你一定会喜欢上的！

少食油腻食物，用控油洗面奶

其实你在那样的环境下工作，可以排汗，皮肤应该不错的，多吃清淡的食物，上课时不要擦太多护肤品，应该就行了，不用太在意拉