最近我总是心情浮躁，一用脑时就神经绷紧

也许需要换换生存空间，等放松了再学

或许是因为太紧张了吧。放松点。

去日下吧

我以前去过心理教授的讲座 其中有专门说分神的
在学习前 吸气3秒保持7秒再吐气 在反复做几分钟
这样头脑边清晰 了
我试过了 很灵的
你也试试我希望你能摆脱烦恼

过敏!

高中学的真是繁多!周围人又都在成长变化,环境杂,从小在理想环境生长这时当然会不适应.
过重的压力会使你产生挫折感冷漠感,这些感觉又会影响你看待世界的积极性.

习惯顾及个人感情的人总是这样过敏.不过这也没什么不好,也是种审视自己的途径.人终究是要获得自己的人格,世界观,这些发展阶段都是必须的,对吧?

高中学的渐渐难了,再加上进入青春期你的情绪有个"发病期"是很正常的.有时候莫名其妙地低落,可能没心思做事,还可能不愿理睬别人,我想都没什么吧?我的话认为这些是对我很重要个人情感,影响我的性格形成,我的观念,我的信仰.当然也不能太看重了,这种纠葛多了腻味,无聊,恶心.

你如果情愿可以相信情绪,智力,体力等都具有周期性的(据说有研究,但我不知道这个有没有权威结论,但我觉得自己有这种现象),据说一位奥地利科学家发现这种情绪高低波动以28天为一周期,遵循临界到情绪高潮到临界到低潮再到临界到高潮的规律循环往复.体力和智力大致也有类似变化,三者相互影响,综合作用产生你状态的变化.高潮期表现为精力旺盛,情绪高涨,乐观积极,思维敏捷,记忆力强,低潮表现耐力下降易疲劳,思维迟钝,心情烦躁,情绪低落啊这些.

有些比较闷,抄书的,哈哈.管那么多,没意思不是嘛,自己如果了解自己了,自己想怎么样,觉得有什么心理需要,怎么解决怎么释放,不要压抑.

找个和你类似的朋友交流下吧,有共同语言和世界观的.现实不会随时都让你满意,做个自由人就够了.