我头发好稀少啊 怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 09:32:46
我头发好稀少我才16岁啊，要怎么做才能长头发？快放暑假了 谁有什么方法让我在一个暑假长头发 感谢他一辈子。。。。。。。。（不要抄别人的 要自己写的）````````[写清具体方法] 谢谢

多运动 少熬夜 不抽烟 少喝酒
多吃水果蔬菜 用何首乌 尽量少用发胶一类的东西

多吃土豆 红薯 （别吃的吃不下就行了）

祝你早日长发飘逸

如果头发天生就很少，后天则是无力改变的。
中国脱发网认为，如果是后天因素而造成头发稀少，发质不好则是可以通过养护而改变的。烫头发对头发的伤害是很大的，要及时的给头发补充养分。建议可以多吃一些富含蛋白质的食物，另外，像芝麻、核桃等都可以多吃。

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