还有10天中考很浮躁啊

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/22 02:03:27

还有10天中考了感觉很浮躁啊怎么办啊```怎么让心定下来？不要长篇大论

找个宁静.没有骚扰的环境,在椅上舒服地坐下.慢慢深呼吸..
中考前夕不要想着自己会考成怎样.当平常就行了.
记得饮食要均行.

1运动
2发呆
3想着:中考不是一定要成功的.只要自己尽全力就好了

RELAX...RELAX...RELAX...AGAIN...AND...OVER...AGAIN