这个淡斑方法合理吗？

我也有斑很烦恼,别人介绍用白僵蚕粉做面膜,效果还不错,淘宝网上有卖,你去试试啊!白僵蚕在＜＜神农本草经＞＞载有“灭黑斑，令人面色好”的功效。白僵蚕含有氨基酸和活性丝光素，有营养皮肤和美容作用。僵蚕所含蛋白质有刺激上皮脂腺，调节性激素分泌的作用，因而对女性性激素分泌失调引起的黄褐斑有一定疗效。僵蚕含维生素E9.89％，能清除自由基，抗脂质氧化形成的老年斑。其所含的活性丝光素能促使皮肤细胞新生，调节皮脂，改善皮肤微循环，可增白防晒，消除色素沉着，保持皮肤弹性。

僵蚕面膜

白僵蚕20克清水30毫克
用清水调白僵蚕粉成糊状。每晚用此敷脸，翌晨洗去。本面膜有祛除黄褐斑，化老年斑、晒斑的功效。
美肤方剂
组成：白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白芨各112克、白芷75克、白附子、白茯苓各19克，另外皂角、绿豆少许
功效：美白润肤
用法：上药共研为细末，水调做面膜
金国宫女人白散。
方法：取白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白及各90g，白芷60g，白附子、白茯苓15g，皂角450g，绿豆少许。皂角去皮弦，与他药共为细末，和匀。常用洗面。
作用：润泽肌肤，去垢腻，润肤止痒。治生痤、痱之类。日用面如玉

您好：想要快速祛斑，可以用淡斑精华局部湿敷，这样很有效果，但是用量大，同时，祛斑时间的快慢，得看你的斑形成时间的长短，短时间的斑，一般会很快去除的；如果斑在皮肤出现的时间很长，下去是需要一个过程的，得要坚持。要是雀斑，只能淡化，不能去除。
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副作用不会有吧,因为这些东西都是可以食用无毒的.

方法我没听说过

我也是在网上看到过，也正在试，不过有两种方法，一种是泡一个月喝的，一种是泡48小时擦的，喝的是一种民间保健偏方，除了胃酸过多的不适合外应该是没什么问题的。擦的我也不知道，因为本人也是初次尝试，就是不知道