看恐怖电影后的心理干预

下水道美人鱼 大概是日本豚鼠系列吧，那确实恐怖！
只要看后调整一下，比如看些歌舞晚会啦，韩国爱情剧啦，动画片之类的都可以调和的。
还有，只要认为那不过是用电脑特技制作的，不是真实的，就可以啦。
还是要把精力集中在别的方面的好，比如工作，家庭等。

..电影而已 你只要想 那是导演采取某种措施吸引观众的眼球。。
有句话怎么说的：拍戏的是疯子，看戏的是傻子。。你只要抱着一种娱乐的心态去看就行

看喜剧片调节下

我也害怕看恐怖片...不过你要想这是假的..只是效果做的好...有时想想当喜剧看看...就不会那么害怕了..睡几觉就影象不深了..没事...不要拼命的去想情节~~~

看完后就不要再去想恐怖片的情节了，转移一下自己的注意力；或者想着世界上根本没有鬼，也没有那么多可怕的事情，这世界很美好，一般就可以了吧。

让自己每天单处的时间少些，尽量和亲人朋友在一起，并尽量少提一些相关的字眼，比如“鬼”“僵尸”。。。等。给自己找点事做，使自己的生活过的充实一些，睡觉前尽量听点轻音乐。过几天就好了。。