溜旱冰能不能减肥？

我也玩轮滑！很锻炼，不过滑完不要吃热量太高的食物等等，最好是不要吃，因为是晚上了，吃什么都容易变胖。
我都是滑完回来什么也不吃，就喝点水。瘦了，不过也不知道是不是轮滑的效果，因为我最近吃饭也不多。
希望对你有帮助呀

达到一定运动量就能减肥的

能啊,只要运动量足够大

必须的 重要的是坚持

每天在单杠上吊一小时肯定比你溜一小时旱冰强

看你是一直在滑还是在散步还是在发呆了……