如何做正手回旋镖

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 06:58:40
不是反手的而是正手,就是把球抛出去后球是往左边回来的,反手是往【右边回来的
腰力能做空中拉杆,这该够了吧,我只想要动作

那么你的腰里一定要够啊,要不然你的腰就扭了,还是多多连身体吧,而且你天天连一个动作,一个星期下来,你就可以做以前你只能想象的动作了

规划

第一要平,第二要很,腰稍向后仰,左腿前