我为什么这么内向呢．谁来帮帮我

内向性格的人要学习主动对他人打招呼，主动做任何事情，主动帮助他人，积极参加集体的个项活动，打球，唱歌，郊游，娱乐，所有的活动都积极参加，相信你一定会改变自己内向的性格......

你其实并不内向 这只是心理作用 或者 你的朋友不多你觉得自悲 你可以看看书 听听音乐 养些小动物 或 找找自己的优点部要老想这不好那不好 也可以学些东西[游泳 画画 ........] 要是没人找你玩 你可以自得奇乐阿 对不对?

经常和外向的朋友多接触 要从他们身上学到如何变的外向了 我以前也是很内向的人 后来认识了个很好的朋友 经常和他在一起 现在变得开朗多了

个性新说
当一个内向的人试图变得外向的时候，他可能失去了自我内心的安宁，也失去了命运的眷顾！

经验上人们判断一个人的内向性格或者外向性格是从行为与情绪类型来判断的。这个判断不太可靠，因为人的行为可以在后天通过学习与强化得到，人的情绪也可以因为经验和年龄变得和谐。在心理学涵义上内向外向主要指人的精神指向，比较关注内心的是偏内向，比

较关注外部世界的是偏外向。关注内心的人着力发展自我感，首要面对的是如何喜欢自己；关注外在的人着力发展能力，首要面对的是被人喜欢与被环境认同。两种力量对每个人都必不可少。

经常遇到内向的人为自己的个性烦恼，其实这样的人应该感谢上帝让他获得如此重要的个性倾向。仔细想想，没有内在肯定和自我认同的人不可能有持续的力量去发展朝外的进取与奋斗，一个只关注外界从不自省内心的人也不可能获得成功。我们的文化对个性的描述一直存在着一种无意识的割裂，以为这两种个性是恰好相反的，二者只能择其一。其实这可能是人类非此即彼的观念得出的最荒诞的偏见。内向的力量是树根与树干，外向的力量是枝叶、花蕾与果实。这两种心理力量恰好是并存相依的。

文化习惯把外向的人想象为乐观、开朗、热情、自信、进取，把内向者联想为保守、压抑、退缩、不安、胆怯、不合群。差不多会识字的人都会说外向是社会欢迎的，内向却不那么好。当然，内向的人很自我、内省、另类，不按常规出牌，自然难得文化的喜欢。外向的人不坚持己见，从众，随同，喜欢分享，依赖规则，服从环境，追求社会认同，自然容易成为