吃曲美 已经有一个多星期了

不要吃了这类的,不是有副作用就是有依赖
建议练练瑜伽
我说下我自己的方法把``现在157CM 42公斤

主餐
水煮菜熟了捞起来放盐鸡精蒸鱼油等调味
也可以用泡菜(没有热量)和菜豆腐什么的煮着吃
花茶类:山楂片泡水,或苦瓜片+茉莉
水果类:苹果,菠萝,木瓜,猕猴桃这些可以排油
建议生理期后一个星期减肥``
这是最好的时期``效果很不错
还有如果你愿意的话加上适当的运动效果真的会很好的!
平躺在床上(有条件就在瑜伽毯上)腿抬到90度,象剪刀一样打开然后并拢...方法二平躺腿抬高成90或45度(45度更累,但效果很不错)脚背往下压,双腿交叉,来回交叉运动.前面的方法可以美化腿部,腰两侧和背部线条!后面的呢是针对腿部小腿和大腿内侧还有小肚子哦!刚开始做的时候会很累,要坚持哦!慢慢的就习惯了!如果觉得这个太累做不了,还有个稍微轻松点的,侧躺抬一只脚成90度,一直到坚持不了,就换一边侧躺换脚....慢慢坚持,天天做才会有效果呢,(有条件的话搭配纤体类的乳霜)

我自己就是这样坚持了吃了20天左右瘦了很多(有时候不是很饿就用水果作为正餐还有每天8杯水,早上起来空腹一大杯水很重要,可以帮助排毒),上面说的运动每天也在坚持!还有告别了零食和油腻的食物,所以一直没反弹!就这样减肥皮肤也好了很多呢,祝你成功!!!呵呵

??你好，我同事吃过，体重确实能下降几斤，会便秘，到是没有心跳加快，看来每个人的副作用是不一样的，如果觉得不适，这里建议你就不要在继续服用了。

楼上说的很才,我经前也吃过曲美,现在反弹的比没吃前更重了,吃的时候,会很快瘦下来的,因为天天就口喝,不想吃东西,药停了,就完蛋啦!!

我吃过，没有效果！
而且减肥药好像大多数都有一些精神类的抑制作用，我那段时间吃减肥药天天晚上睡不着，感觉减肥药有点把胖子当疯子治的感觉，强烈不建议！

姐姐，以前听说曲美让一个女的肾出什么问题了。还有，没有任何减肥药是没有副作用的，我朋友她妈是做药品的，死活不让持减肥药。而且，减肥药的副作用往往会影响生育的，你可以看看一些网页。
减肥的真理只有一个少吃多运动

曲美