这是什么原因引起的脱发?帮忙

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 23:40:26
我今年17岁,刚考完高考。。今年我发现我的头发少了许多,特别中间可以梳出一条非常明显!的发迹线,后脑勺的旋的头发也少了许多。。而且头发很油,有时也痒。。梳头(6-8根)洗头(5-16根)、睡觉(1—4根3)都会掉头发,请问是什么原因?是不是睡眠不足引起的(读书时每天只睡6小时)?如果是,多睡觉可以补上来吗?还有我爸脱发。。
还有些白头发。请高手支招啊~~~

我觉得是紧张吧 等等看 我也是今年刚高考完
也许放假的时候不知不觉及好了! 可以试试生姜洗发液
露华浓这个牌子就有这种洗发液 可能你是紧张的 我在学校睡的时间也不是很长 我怎么没事?

有遗传的因素吧,还有就是,因为休息时间不足,导致内分泌失衡,从而使油脂分泌不均,这样的情况,建议你勤洗头发,而且经常睡前按摩头皮,改善头部血液循环状况,是头发的根部更牢固,

?你好,脱发原因有很多,最常见的就是季节性脱发,一年四季中,秋季脱发最为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。
总之,保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养,才能有利于头发的生长。
??调查发现,脱发常见于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及经常饮用碳酸饮料和酗酒者中。这些食品含头发生长所需的营养成分较少,影响毛囊的营养。此外,酗酒过度常会导致胃肠疾病,影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收,从而影响头发生长。
??头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质,因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品,如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。
??维生素 A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进头发的生长起十分重要的作用,含维生素 A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜,其次动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素 A。
??维生素 B可以促进头皮的新陈代谢,维生素 B类存在于新鲜蔬果、全谷类食物中,如小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等,此外沙丁鱼、奶酪中也含有丰富的维生素 B类。
??维生素 E可以促进血液循环,它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。
??矿物质摄入不足同样会影响头发生长。这是因为铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质,缺乏这些物质会引起头发过早变白。黑色食品则含有较多的这类微量元素,常见的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。
??保护头发还要注意忌食辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等,忌油腻