现实比赛中中锋如何内线抗人

篮球所说的抗人就是合理冲撞的一种.抗人是俗称,主要指贴身以后的合理冲撞(挤靠).如中锋在3秒区腰上倚住防守队员拿球,强行向后移动重心(注意脚步不能乱),对方倚不住了,被中锋挤到一旁,中锋靠近蓝下投篮,这就是典型的中锋抗人进攻.防守时,你有这样的身高体重,只要重心不被对方骗失去了,对方不可能抗你,注意,无论进攻还是防守,任何情况下不能用手,肘冲撞击打对方.

189...230斤。。应该到美足里去打中锋。。。

打小前去吧 上蓝都没人敢防