早上测基础体温的问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/30 16:22:34

我大概凌晨2点睡.
在早上6点多醒来的时候,测到口腔温度36.4度.
继续睡到早上11点多醒来的时候,测到口腔温度36.9度...

为什么差异那么大啊? 究竟哪个才是基础体温?

我自己在测的时候也遇到这样的问题，根据经验，一定是11点多测到的温度相对更准确些。实际上，6点多的那次是在你的半睡眠中的，会低于真实体温。
因为基础体温是要看周期变化的，所以建议要在基本相同的时间测，比如你在11点测，以后也尽量在这个时间左右。

都是正常的，只要不到38度都是正常的