我每天不上班,天天做在电脑跟前上网,3个月我胖了20斤,速求减肥效果好的方法,且不反弹声明:不要减肥药!

继续坐在电脑前边3个月，每天保持18个小时以上的上网时间，大部分时间要在夜间上网 而且要无规律 睡一个小时起来玩会 在睡一个小时在玩会 饿了吃些垃圾食物 如方便面 渴了喝白开水
祝你减肥成功！

要知道…增肥最大的忌讳就是运动…哈哈…

绝食半个月 你再看看

节食，戒网，运动！！！

这和电脑关系不大，最主要的是没有运动，运动运动！！

去死老里