修正型内衣到底能有多少效果？

塑身衣的原理，是通过推移脂肪，结合长期的穿着，使体形逐渐得到改善。同时，因为塑身衣比普通衣物紧，因而有束缚作用，从而控制穿着者的食欲，达到瘦身效果。　　
　　塑身衣的选购：
　　1.背部：穿露背的婚纱或晚装，应择紧身衣差不多到腰位的地方，这类紧身衣都适合露背装，翼位的橡根有黏肉的功能更可防止紧身衣滑下或走位。腰位及腹部应选在腋下至腰有着胶骨钢位的紧身衣，这样看起来腰会更有曲线，如有少许肚腩应选择衫长至肚下的紧身衣，这样可把小肚腩收藏起来。
　　2.量度：目前市场上有很多杂牌塑身，面料和做工都差强人意。长时间贴身穿着会对身体有一定影响。选择塑身时一定要注意：敏感部分一定要纯棉质。
　　3.松紧度：不宜过紧，过紧会影响血液循环，应选择松紧事宜的型号。塑形内衣一般通过向中间挤压两边乳房达到丰胸效果，这会使乳房紧缩，影响乳房部位的血液循环，从而导致体内毒素不能及时排出，容易诱发乳腺疾病。此外，塑形内衣大多是纤维制品，透气性不好，更易引发乳房湿疹和乳头瘙痒。
　　其实塑身衣所塑造苗条身材只是短暂性的，它根本做不到真正地燃烧体内脂肪，要达到减重的效果，要注意：
　　1、合理调整饮食
　　2、树立正确观念
　　3、适当有氧运动

我原先的情况和你的情况差不多，属于外扩型。
是用穿对内衣加定期自己按摩的方法改变的，贵在坚持哦。现在胸型已经改过来了，脱掉也是挺的型很好。不过前后算起来用了4年时间才真正改变了。
修正型的内衣是有一定功效的，但是你不能完全依赖这个，日常的保养更重要。一定要选对适合自己的内衣，这个比修正型内衣来的更重要，毕竟有时候大热天你不能老穿修正型的吧？
还有就是，多吃些对胸部有滋养的食品，比如木瓜啦燕窝啦。对胸部要保护好，不要用力地挤压和抓，这个很伤。没事时候用点身体乳液自己按摩按摩就成。
一定要坚持，像大S和小S说的，诚心诚意的“捞”，就是把所有胸部以外的肉紧实地捞进胸罩里，慢慢地不仅胸型会美还会大。就算说是心理作用，这个动作对女生来讲就是很好的按摩。有上洗手间，就动手调整下内衣，让胸部保持最佳状态！