心理咨询问题：本人嘴唇有点手术刀疤使我对自己没信心

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 03:19:07
心理咨询问题：本人嘴唇有点手术刀疤使我对自己很没信心做什么事都没信心。曾想过到医院把伤疤去掉，也跟家人说过家人总是说一点点伤疤没事的别人看不出的把我的念头压了下来，但是这样一来我对自己做什么事都很没信心。我的主观认为伤疤就向刻在脸上一样总怕别人看出来，我现在还无法决定到底到不到医院把伤疤消除到吗？心理很矛盾又怕搞的越来越糟糕（担心失败） 懂心理学的朋友给个答案我该怎么办？谢谢

你这是强迫症，首先，别人说没问题，你要相信别人，第二，就算看到了，那就看到了。你就算十全十美，沉鱼落雁，也不能保证人人都喜欢你；第三：相由心生，你的自信心要来自你的心灵，而不是你的外表，心灵美最重要。

你要去想，你哪里美，不要去想，你哪里不美。另外，我没有看到你的疤，说不定真看不出来，看出来了也不一定会觉得不美。另外，喜欢你的人，自然会告诉你哪里美的

怎么这样想？？
那是特色，是个性啊！！
你看看一些电影里的角色……

你别乱想人都不是十全十美的，谁没有一点小毛病呢，我有时也会在想我为虾米就不是十全十美，后来一想。我就是这么想通的，你试试还是满好的