如果脑子里想太多事情了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 16:20:41
如果脑子里想太多事情了,比方说工作上的事情,想太多了,手上做着一件事时,还想着下一件事时,心里压力就会感到大,而这些事都是要赶快做的!
我的意思是在工作上的事情比较多比较急时,如何缓解压力?

忙的时候都会有这种感觉，那就需要你养成一个计划的生活方式，把这一天的计划在脑袋里想好了，然后一件件去做。感觉这些事情中哪件事情对你将来最有益处，那你不防先去做了，有时候感觉也并不是越急的事情非要先去做。

不清楚你要问的到底是什么,你是想问怎么才可以减少这种情况是吗?如果你的事情太多,或者原本不多的事情被你天天这样想后感觉太多的话,那你就太没有心要了,你可以把每一件事情做完再去想另外一件事情,如果想得太多的话,可能会一件事情都做不好噢,所以做好每件事情才是重要的,不一定要快,但是要用心去做,就可以了@做事有条理就可以缓解了