跑步的时候膝盖下面小腿骨中部疼，正常吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 05:34:06
长胖了，想减肥，晚上去跑步发现都快跑不动了，主要的感觉都集中在小腿上，觉得酸疼。以前瘦的时候运动，主要觉得是心脏坚持不住，呼吸啊什么的，现在心脏没事，也不累，就是小腿，动不了，请专家给分析下是为什么啊？谢谢了！

建议不要直接一下子就跑步，最近先进行“健步走”。最近很流行的运动，其实就是“遛弯儿”。呵呵。走路对身体很好，而且不会伤害任何部位。如果坚持走路一段时间，还是腿疼，建议做个医学检查。