胖了 胸部也变大了

可以慢慢减少食量来减肥.....这样不会营养不良，也不会给胃部太大的负担.....如果不想胸部小下来，就要多吃木瓜，多吃猪脚..........也能很好调节生活习惯.....如果饮食不正常，或者只吃水果和蔬菜之类，容易晕眩和注意力不集中..... 而且很容易营养不良，皮肤松弛，胸部和屁股下垂....如果突然减肥过快，容易营养不良，发育不正常......
最简单的，平时就是不吃零食，不吃高热量的饮料.....然后每日的饭量可以一次少一两口，感觉不会差很多，但是慢慢下来对身体对心里都没有太大的负担.....
我就是这样减肥，因为我是个懒人.....

自然瘦身都是通过脂肪的整体代谢来完成,无法避免减少胸部脂肪. 局部减脂可以口服盐酸育亨宾制剂,副作用尚不明确.盐酸育亨宾通过抑制α2受体而发生作用。去甲肾上腺素的释放受到许多反应的抑制，而它是人体一种主要的分解脂肪激素，对减脂有着重要作用。去甲肾上腺素的释放能够刺激α受体和β受体。刺激β受体可以分解脂肪，然而它也会刺激α2受体，这将产生阻止去甲肾上腺素的释放，脂解作用的发生以及脂肪转化为能量等诸多反作用。盐酸育亨宾通过抑制这种副反应机制来增加去甲肾上腺素。有许多原因可以用来解释影响α2受体的重要性，但是抑制α2受体对减脂的意义最为重大，因为它能加速脂肪组织中的血液流动，从而防止脂肪滞留。我们在女性和男性脂肪顽固区域都可以发现大量的α2受体。对于男性而言，α2受体主要存在于腹部周围及臀部上方，腰部两侧松弛区域。而女性主要存在于腿后肌，大腿以及手臂后部。所以通过盐酸育亨宾制剂来减肥是不会影响到胸部的.

减肥是不会减胸的…只要不是用药物减肥

那就先减肥 然后再丰胸。怎样？？