现代意义上的休息是什么意思

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 04:31:18

应该分为两个部分，一个是生理意义上的，一个是心理意义上的。

同时，身体休息，也需要从单纯的坐坐、躺躺、睡睡，拓展到左右脑，和身体技巧性锻炼的间歇性进行上。