UC知道这样能瘦多少斤？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/29 21:28:20
我的五天减肥计划：大家帮忙看一下，回答好的给加分！！
第一天：只吃苹果
第二天：只喝脱脂牛奶、无糖酸奶
第三天：只喝麦片
第四天：吃黄瓜+鸡蛋
第五天：只吃全麦面包
这样可以瘦吗？我是女生，身高166，体重120，帮忙看下，谢谢了 ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
第一天：只吃苹果
第二天：只喝脱脂牛奶、无糖酸奶
第三天：只喝麦片
第四天：吃黄瓜+鸡蛋
第五天：只吃全麦面包
这样可以瘦吗？我是女生，身高166，体重120，帮忙看下，谢谢了 ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
??你好，如果你只这么吃这几天还是可以的，如果长期下去，就不建议了，减肥是一项长期任务，需要我们长期坚持，不是一天两天的事，要减肥也要健康才是我们要追求的目标，不要减肥不成，还把身体给搞坏了。
瘦很多，但是对身体超级不好，尤其是空腹喝牛奶～～～
B4楼主,你又不胖..这样减肥以后得厌食症就不好了!
好好的身体当心被弄垮