救命啊!!谁有催眠音乐啊?!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 16:09:02
本人今年刚20 可是几乎从来没有睡过好觉.
经常失眠 都快精神崩溃了~ . 哪位朋友有催眠用的音乐啊?
给介绍几个好吗????
拜托了!

推荐几张CD 是纯音乐。电驴上都有下载
Spa深度睡眠音乐
透明的音乐1---歌手:神思者
天与地Dream Spiral---歌手:Hilary Stagg

轻音乐的都可以哦。。介绍你:
肖邦(波兰):《摇篮曲》。 豪塞(匈牙利):《摇篮曲》 勃拉姆斯(德国):《摇篮曲》。 格里格(挪威):《摇篮曲》。 福莱(法国):《摇篮曲》。 托尔·奥林(瑞典):《摇篮曲》。 耶涅菲尔特(芬兰):《摇篮曲》. 其中舒伯特、莫扎特、勃拉姆斯的摇篮曲是最著名的三首摇篮曲 但我个人认为莫扎特的《摇篮曲》比较好听
如果老是失眠推荐你几个网上传的比较多的帮助睡眠的曲子吧
大话西游- 一生所爱
Aqua - Turn back time
陶喆 - Angle
大提琴:G弦上的咏叹调(BACH的)
钢琴:悲怅奏鸣曲(好像是贝多芬的。记不太清了)
希望对你有帮助/。。。

帅哥 建议你去下恩雅(enya)的歌
不过一定要在安静时候听 声音不要太大。。。
我的建议。。。

我觉得轻音乐的效果是最好的,恩,我推荐:kiss the rain

或者比较舒缓的音乐,如:彩虹天堂

这方面的歌曲挺多的,播放音乐,闭上眼睛,静静的躺着,很舒服,很容易就自然而然的睡着了

心情不好的时候,轻音乐也是一种不可多的的治疗方式来的!

罗志祥 自我催眠
请用耳机在晚上听
声音适量就行
不要太大

你和我的一样,我提前放假了,回家了,就没有失眠了。哈哈。

看来我们都是心里上有问题,闲的时间太长了。要多做运动,把自己搞的很疲劳很疲劳。你可以和你的朋友一起去很远的地方旅行,这是我的试验出来的,最后好了。时间差问题,心理因素。