多吃鸡蛋对大脑有坏处吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/23 04:31:16

要是对大脑的

鸡蛋的营养成分相当丰富。它含有蛋白质、脂肪、维生素及无机盐、酵素等。这些营养素对人体的生长发育、健康长寿都有很大的作用。
特别是蛋黄中的卵磷脂,对大脑的发育有好处,而不应该是有坏处.
当然,物极必反,吃太多的鸡蛋是不会被人体吸收的,还应该搭配其他食物合理膳食.

适当的摄入有利于身体健康，吃多了就不好了，一般以三个为限
分是如此，物极必反！！

没坏处,但对胆有害

一天俩正好