跳绳体考的好办法是什么？急！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 14:28:06
这次体考有跳绳，那些都是烂的，他们都跳了很多，结果说最后把问题绳都扔掉了，我缓考就原形毕露啦~~~真是不公平。拜托各位前辈给点建议，可以跳更多，急需呀~~比如什么把绳摔烂的啊...
如果这次能靠好，感激不尽呀~~~T_T

用脚尖跳，不要太高就是拉，趁他不注意多甩几个就是．哥哥祝你好运哦．

I 服了 you
我认为还是自己多多练习吧

祝你好运

很简单的，只要你喜欢上它就不会这么烦恼了，跳起来自然是很自然又好咯，加油哈~

用前脚掌跳能跳得多

先练半分钟，如果不行再练，摇绳的时候配合好