我的腰疼，检查出是腰椎退行性变

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/06 16:14:52
在腰椎正侧位拍片，表现为：腰椎轻度侧弯，椎间隙尚匀称，椎体缘见骨质增生改变，骶1见有腰化改变。现在吃药，和外喷药，请问高手，这个病有没有什么问题，能治疗好吗？可以通过锻炼吗？有没有什么更好的方法。
昨天检查CT，医生讲是轻度的椎间盘突出，让注意休息，睡硬板床，请问专家其他有没有什么好的办法，比如怎样锻炼啦

椎间盘突出注意不要补钙，不要做腰椎的运动，避免关节负重
多休息和做理疗是有帮助的
最根本的治疗方法还是让软骨再生
现在市面上也有几种软骨再生的药
百傲鲨算口碑比较好的了