请问 我这样的情况 有必要去看医生么?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 02:46:35
现在我晚上很难睡着 有次9点就睡了 结果半夜2点多才睡着.我也不是不想睡 边打哈欠 边睡不着
.现在基本每天半夜1点多才能睡着 早上有时候很早就醒了 但是还想睡..有时候能睡到早上11点.
听说是神经衰弱 我这样有必要去看医生么???
看医生应该看什么科室啊???
我才16岁!!~~~
???????????????????????我是不是这样下去会得精神病啊????

买点药吃吧
不会死的

我有时也会这样。这是正常的现象，重要的是要放松，不要想太多。

晚上睡觉的时候听点轻音乐，而且注意要把灯之类的关了，营造一个适合睡觉的环境，还有就是平时要经常运动，那样有助于人的深度睡眠，你就不会在半夜醒来了；实在不行还是去看精神科医生吧

喝酒

失眠全国世界的难题，只有劳累是最好的办法（吃药除外）。

吃安眠药就可以了