我能扣篮么?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/21 17:41:24

我93年出生,身高一米七一,垂直臂展220cm,体重67kg,母亲1米58,父亲1米80. 自认为身体素质不错,能拍板约6cm,离筐还有点距离. 周围人都说我身体棒,从小学武术,身体素质挺好. 就是身高差点,好想长高. 看了不少关于扣篮的训练,希望大家帮忙,小弟多谢了!!!

就是说你现在15岁，处于发育时期，要想扣篮重点是让自己长高，并加强弹跳力，多吃有营养的食物，切忌挑食，另外锻炼方面可以多进行跑步，俯卧撑，仰卧起坐等训练，切忌进行负重训练，因为发育期间进行负重训练，是会严重影响身体的长高的，希望你快点扣到篮，上来告诉下，支持你

不能，这种情况是中国大多数情况。要不然都能拉

要看你的身高，体重和篮框的高矮

看看三国演义吧，刘备。。。。。

你和姚明臂展一样啊哈哈

练弹跳，人家土豆还不到一米七呢，人家是扣蓝冠军