怎样才能让自己黑点??

最有效的方法就是全身涂橄榄油后，进行日光沐，超有效。而且还不会晒伤哟

可以晒灯~
或者用美黑产品，

多晒太阳

吃东西效果不大，而且体质特殊的人容易副反应，最好是露天游泳，在阳光下，每天晒，每次不超过二个小时。。

喷水后晒太阳，超过3小时后，用爽肤水喷

夏天来了多进行室外运动~游泳就很好，可以全身黑。