打球时作假动作是下意识的吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 11:20:30
我不太会通过假动作晃人,每次都要思考应该怎样过掉对方。
但我发现很多控球手,动作很连贯,他们每次还要在脑海中考虑一下?还是已经习惯了,形成一种下意识的动作?

当然不是先要在脑中过一遍,那是不熟练的表现,而且时间上也不允许。只要多多练习,特别是想熟练的运用假动作,更有效的是实战练习,就可以达到一种不用思考就能让自己的身体做出相应动作的境界。不光是篮球,生活中也有很多这样的例子,我们天天写字,所以每当我们需要记录什么东西的时候,不会再去思考要如何拿笔了。投篮也是一样,初学者往往经过一段痛苦的过程来反复纠正自己的动作,每次投篮之前都要在脑中过一遍标准动作,但是熟练以后,拿起球想投篮便不会去考虑如果摆姿势了。

下意识是说不经大脑的(比如看到梅子流口水),打球肯定是要大脑控制的。打球就是熟能生巧罢了,你连得多了,动作快了,连贯了,给人的感觉就像是下意识一样。

有的假动作是一种下意识的动作!`但大部分的是本人的身体素质好反应快然后才换能迅速的换的动作!~

不是,是球员在经过长时间训练后的一种条件反射

不一定

下意识?我不明白 关键是看防守人的战位 速度很重要