仰躺腰骨会疼痛

脊椎底部,腰椎那个有个点,
在仰躺的时候感觉酸酸的,仰躺着一段时间后想动的话会疼.以至于不敢翻身.
但如果是侧躺则不会.
还有假如是仰躺着睡醒的话,也不会有感觉.

就是坐骨上面的一个点,那个位置在"仰躺时"如果想翻身和起身则会疼.
侧躺倒没什么感觉.
我一直以来睡的都是硬板的,很少睡有软垫的.

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