催眠能否改变不自信？

你的问题有好几个，我一个一个回答你。
首先，你可以说催眠不能改变自身的不自信，也可以说能。
说不能，理由有四：（1）假如你不相信催眠，那再怎么对你进行催眠也没用；（2）我假定你相信催眠，但你能否进入很好的催眠状态还要依你个人对催眠的敏感度而定，催眠敏感度大小有先天因素决定的成分，不过也可以由后天培养。（3）你必须自己要有决心要改变你的不自信心理，其实心理治疗都是“助人自助”，心理咨询师或催眠师只是起到引导你改变自身的作用（当然，这个作用是不可小视的），如果你连自己都对自己没信心，那他人再怎么努力也帮不了你。（4）催眠不是万能的，你也不要指望催眠治疗就像仙丹一样包治百病。但只要你有要改变自身的坚定信念，你就能改变自己，即便催眠不行，那也有很多其他方法。（当然，相对其他方法而言，催眠的根治疗效比较好。）
说能，是因为催眠治疗的作用很大很显著，催眠其实是施术者与受术者的潜意识进行沟通，受术者在催眠状态下也能与自己的潜意识直接沟通。要知道，人的潜意识是一种大智慧，其潜在的能力几乎可以帮你解决所有心理上的问题！所以，催眠可以说是根治你的不自信心理的最好方法。
回答你第二个问题：催眠不只是在催眠时才有效果，当你在催眠状态下与你的潜意识进行交流，并通过你潜意识的帮助解决了心理问题后，回到现实生活中效果一样，即你的问题已经被解决了。也就是说，催眠过后疗效不会消失，除非在催眠时你解决的不是根本性问题（即不是造成你不自信的根本原因），但这种概率不大（为什么不大我就不解释了，这要联系到更专业的心理学知识）。
呃……在这里我稍微纠正你一下，希望你别介意。你的第二个问题用了“醒后”这个词，我估计你对催眠有种误解了。催眠不是引导你进入睡眠状态，而是引导你与你的潜意识沟通，当然这时候你的意识作用会降低。有时候，催眠甚至是超清醒状态！你甚至能清晰地知道你在整个治疗过程中所发生的事。呵呵，当然，能否到达这样的状态也是因人而异的。

以上是我的个人意见，就供你参考参考吧。

催眠也是个过程
让正确的记忆强化到你的思维里
可以该掉不自信的

催眠治疗手专业心理专家的水平影响，效果肯定会有，一般性后基本就和正常人一样了

效果肯定有的，而且和医生的能力高低有关，醒后，需要患者本人的