简单的炒饭可以吃出健康，吃出营养吗？下什么料好？

青菜，补充叶绿素，胡萝卜，补充维生素，虾仁，补充蛋白质，鸡蛋，补充蛋白质及热量。好吃又美味，肯定没错。

僵炒饭暖胃

你好！可以放火腿，鸡蛋，黄瓜丁，豌豆，虾仁，海米，葱花。这样炒出的饭才好吃呢。

谢谢！

炒饭不易吃太多,但平常吃下还可以.到于，吃出营养吗？下什么料好？
最好油不要放太多,这样会太多脂肪.鸡蛋放一个就好.再放一些胡萝卜切小方块加火腿肠.很美味的.就跟扬州炒饭差不多.

怎么炒饭最好吃(我只的是原料简单而且好做的那种) 我想吃炒饭，有没有特殊口味而且简单的做法？或者好吃也行 成都哪里的炒饭最好吃啊？是什么炒饭呢？ 成都最好吃的炒饭~~和烧烤 上海哪里的炒饭很好吃 最好吃的炒饭怎么做呀？？ 怎样可以健康，简单的长高 吃出健康,吃出危害 最简单炒饭 大家吃炒饭的是时候喜欢搭配吃什么？