减肥？？？？到底咋能瘦啊？

减肥,我减肥的最好的方法就不吃饭瘦下来的,
我饿了好几天,每次都是饿的没力气了我才跑去吃点东西的,
而且我什么零食都不吃的,
我从100斤瘦到现在才88斤了
高兴死我了

要减肥只有控制饮食，坚持锻炼。

早上一个鸡蛋一杯豆浆，中午随便吃，晚上只吃西红柿和黄瓜不限制数量，不要吃零食，一个月减十几斤没问题

劝你别成天不吃东西什么的，太伤身体了。具体怎么伤身体，我就和你说说：
对胃不好，饱一顿饥一顿，这搁谁身上受得了啊。
对身体的新陈代谢不好，这个太显而易见我不细说了。
没有营养当然也不好。
特别容易反弹，你想想啊，节食减得快，停止节食不就又回来了吗？
容易得厌食症，我就是因为不好好吃饭差点得了厌食症，跟你说说什么感觉吧，就是很饿但是又吃不下去！
运动吧，明天早上我和你一起出去跑步。晚上少吃点没事，所以你晚上少吃点。
我现在1米74，体重110斤，我是女的。我觉得自己不瘦，也想减肥。
其实你也可以自己买本杂志看看，那上面有很多小方法只要你肯花功夫读一读，我想读一读应该比运动要更简单。

狠自己！