骨灰级心理专家请进

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/08 13:11:49
各位好,今天我有几个问题要请教请教大家,这些都是关于自身的问题,请大家不吝赐教。事后再追加200分,本人一言九鼎,说一不二。
1.强迫症.
记忆中的强迫症有两年半了。感觉是学习引起的。当时我高考没上榜,重读了高三,重读这一年成绩也还可以,由于水平有所提高,考试时时间也不怎么匆忙了,于是我去抓正确率,试图把能做的,会做的,一分不少地拿到,而且还要一次性作对。因此我在做每个题时都小心翼翼,小心翼翼,再小心翼翼,做完一个题要检查一两遍,一个简单的加减乘除都要仔细检查,生怕出错,这样从做题逐渐蔓延到生活的其他方面,比如每次给手机充电时都要检查好几遍是否指示灯亮了,睡觉之前总是上厕所......这样活着累啊!请大家告诉我,我该怎么做才能摆脱这种强迫症。
2.做事没耐心.
本人男生,这是我的第二个问题。我是个三分钟热度的人,心血来潮时认真得很,积极得很,等兴趣淡了就不怎么管了。这从我的学习态度上就可以看出来。我的英语成绩很差,曾经多次试图补起来,但都是没坚持多久计划就泡汤了,最久的一次坚持了半个月。学校图书室借的书我从未看过。我意识到这种做事的态对我以后的影响很大,我也知道好多时候态度决定一切,但我就是改不掉这种习惯,我现在对这个问题同样很苦恼。希望热心的人们为我指点迷津
3.迷茫、没有目标.
上高中时还好,毕竟那时有明确的学习目的,知道读书是为了考大学。但真正上了大学后就颓废了,迷茫了。现在我大一,我真的找不到上大学的目的,这看来很荒唐是吧!也许你们会说:“上大学就是为了以后能生活得更好嘛。”这个我也知道,但我并不认为这是读书的目标,我也不知道为什么,整天就是漫无目的地过。对书本上的知识我也消极对待,只是为了应付考试。我常常在夜深人静的时候问自己我所做的一切到底是为了什么?为了谁?我为什么读书?为谁读书?这也是个很严重的问题,忘大家予以开导,谢了!
4.精神变化快、大。
上面第三点也可以归在这点内。白天,我可以开心地度过,可以和同学、室友、哥们儿们一起开玩笑,谈论事情,看电影。说实话,不是我自吹,我觉得自己还是相当幽默的,常常不经意间的一两句经典的台词搞地大家哈哈大笑,但到了晚上夜深人静,大家都睡了的时候我的情绪和白天比起来变化很大,

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长篇大论的粘贴不要采信,仅供参考

其实根本原因是精神空虚的表现,强迫行为并不严重可以不去理睬。
首先培养自己的兴趣爱好,参加学校里的一些社团和学生组织,让自己的生活充实起来,至少可以减少很多这样的情况。
让同学朋友时刻提醒你的强迫行为,一旦发现你有强迫行为或者行为加重的时候要及时提醒

我觉得你现在很矛盾~

在努力的过程中还不知道究竟要为什么努力!

第一,小心翼翼没什么不好,觉得累,就要学放松,可以多吃甜食,有助于放松脑疲劳!

第二,做事没耐心并不是什么症状,只是你这人的性格本来就是3分钟热度,你要有什么信念鞭策你,你才能坚持得了,比如不想被别人看不起或是被别人刺激到!

第三,迷茫和没目标这是最无可救药的,这个问题再怎么辩都是毫无意义的!每个人都有自己的信念和理想,因此目标相对于每个人都不同,都很难说,你自己必须正视自己的想法!不过有些事情不能想太多!想太多会坏事!

第四,精神问题!这倒是没什么,主要是你能不能控制自己的思想,有时适时的想想并没有什么,只是如果想法会滔滔不绝,像黄河水一半泛滥的话,那就是幻想症了!

第五,感觉缺少什么则是对应了你第三个问题!没有为信念,理想或目标而活的人自然会觉得思想空虚和心灵空虚!这两种空虚便会直接的体现出你的第四个问题——胡思乱想,因为你是在没有什么作为你的精神支柱!当然,你自己也会因为自身的身高或者其他一些外在因素而多多少少感到自卑,即使你自认为幽默也无济于事!

总而言之,你不自信导致的问题是需要靠自身解开这种心结的!自身如果调解得了的话,不必找心理医生!只要告诉自己——我能行!

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“大家各抒己见,提出一个具体的解决方法,及早把我解救出来,拜托各位!
请大家务必注意一下,我要的是具体的,可实行的的方法。”

个人以专业人士的身份,很负责任地对楼主说——你提出的是一个伪问题,这种问题是不可能实现的。

首先,心理学不是神话,不是无所不能的,更不是个人欲望的“满足器”。

第二,心理专家有大学的教