UC知道晚饭后喝乌龙茶会不会影响睡眠？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 15:42:11
想用来减肥，可是怕喝茶会提神晚上睡不着觉，我家晚饭吃得都挺晚的，要是喝了过后跟喝咖啡一样那可受不了。
普洱茶呢，也提神吗？有什么是可以减肥又不那么提神的啊？
普洱茶呢，也提神吗？有什么是可以减肥又不那么提神的啊？
喝茶是提神的，绝对影响睡眠
晚上你的眼睛会像灯泡一样亮着……
如果非喝不可，建议别那么浓……
如果用来减肥，还不如喝苦丁茶或者红茶
早晚都可以喝文山青茶或者油切抹茶可以减肥。。。。或者喝洛神花茶。。。本人试过还OK，晚上也不会出现睡眠不好的情况，方可试试啊你～！！