咸味是助肾的还是伤肾的？

中医多说的用来描述中药性味的“咸”与我们平时所说的咸不是一码事。

比如 苏木、蛤蚧、白花蛇、土鳖虫等这些药材性味都为“咸”，但是你尝一下，他们肯定不咸的，我们生活中的咸主要说的是钠盐。

中医角度讲黑色的确是助肾的，肾与咸及黑色合。但是生活中的钠盐肯定对肾脏是不利的，过多食入导致水钠潴留，增加肾脏负担，多以大所属肾脏疾病是要限盐或戒盐的。

咸入肾，是说不管是助肾还是伤肾的，最易影响到肾．

我们一般补肾都在冬天，因为冬天为肾所主，同气相应，他们都是收纳的，藏而不泄，所以冬天助肾，有利于补肾。同样的道理，咸也是一样的，在正常的情况下是助肾的！
中医五行中讲，咸入肾！是指正常情况，太过与不及自然会伤肾！

咸味入肾是说咸味的药物食物是最容易作用于肾,但是没有说一定是助肾,只是说能作用于肾,你说的助肾这个问题逻辑有个跳跃,不是说入肾的东西都是助肾的,就好像说入胃的东西都是补益的一样,中间有逻辑缺环.入肾的东西可以是补肾的,也可以是伤肾的,很多肾经的补药去肾是补的,也有很多东西,比如说食盐,大剂量入肾是伤的.
而且话说回来,所有的东西都是过则不及,用多了入肾的补药也未必是好事情,要是阴阳方向不对,下去多少药就伤多少.

还有这么一说 我也得注意了

咸味不助肾 不过咸味过重一定伤肾