BF很帅,但是很瘦。。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 08:19:01
他真的很帅,,
但是有点瘦了,,才98斤,,我88斤

很希望他肥点壮点,,可以用什么方法呢?

呵呵,你BF和我很像,不过我也没他那么受 98?
让他多吃土豆POTATO!!! POTATO!!! POTATO!!!
知道俄罗斯人为什么都五大三粗马?就是他们主食是POTATO!!!他要是吃够的话,可以变着花样,土豆泥,土豆汤,烤土豆,煎土豆, 奶酪土豆,土豆沙拉,你要真喜欢他的话,别嫌麻烦

吃土豆增肥,是我亲身经验

你试试看无糖减肥或是无碳减肥,就是少吃碳水化合物比如米饭,主食什么的。听说坚持下来很好用!还有就是可以吃肉类,蔬菜,水果最好吃不甜的!还有就是每天坚持些运动也不错!还有就是喝醋加蜂蜜比例是4:1早餐前20分钟喝,午餐和晚餐后喝,不错的效果!或是黄瓜鸡蛋减肥!黑巧克力也不错,但是要选择的是在可可脂百分之70的巧克力在饭前吃!晚上很多粉粉的不是很好用!我认为!减肥药最好别碰,那东西减得快反弹更快!

偶老公也很瘦,每次吃饭让他把剩下的全部吃掉,既不浪费还长肉,这是个长期有效的方法,不过,当他长到一定的体重时候,你一定注意了,不能让他继续下去哦!

去健身房锻炼一段时间