打架锻炼身体对吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 09:30:40
打架锻炼身体对吗？今天我们班有同学打架~对老师说打架锻炼身体~看上去是假的不过引发了我的好奇心~~~打架锻炼身体对真的吗（除了受伤外）
主要是听说打架是身体会释放出什么激素？~~~才引发我的好奇心~~~~麻烦着重回答这个

THANK YOU

我告诉你，你说大家练身体。我告诉你，你想练身体，你被打更加练身体，至于你要练肌肉么，那个你就要练一下运动了。最好的救是练双杠。做引体向上，这样效果超级明显。还有，跑步更加重要。因为打架输了当然要跑啦！
个人口头表述！

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会加快你的肾上腺素。 处于极度兴奋的状态。 有时候身体会抖动

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也能说是哇

是

哈哈 经常打架那不叫锻炼身体,是可以增加实战经验的,但也可能受伤,想要锻炼身体还是做一些有氧运动或是做一些力量练习.

跆拳道是可以练的。我是16岁开始练的，练了2年多点，减肥的效果不错。

不过不提倡打架，习武之人最忌讳的就是惹是生非！

你锻炼身体难道是为了打架吗？其实有很多 比如做仰卧起坐，可以锻炼你的腰腹的力量，做一些有利于协调性的运动！大家手抖是因为你紧张！是自己的心里因素。把自己的身体锻炼好了就不会在紧张了！

看你怎么打了。乱打一味的蛮力不要说锻炼了。就是明天能不能动都难保了。如果讲究一定技巧倒可以当作小组练习玩玩。