现在我饿了应该吃什么好

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/03 10:50:46

你有钱吗?有钱就吃好点的,没钱就吃差点的,反正都是为了填饱肚子

关键不是看你吃什么东西,而是怎么去吃。如果你饿了,能够补充到能量的东西是碳水化合物,例如:面包、米饭等,急切之间找不到的话,可以先吃一点糖,因为人饿了容易引发低血糖,而低血糖会引起昏迷。如果是很长时间没有吃东西的话,就要一点一点慢慢的吃东西,不能一下子吃的过饱,会加重胃的负担,易引起胃部不适。

肠胃功能不好的话可吃点清淡的食物,一次不要吃的太多,不要吃油腻的东西