练武术太急对自身有那些坏处

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 16:45:56
我在学 我自己还在练

1、练武就好像是修身一样,由内而外,特别是中国功夫讲究的内修心,外练身,从而使身心澄明。
2、练武过于急躁,怎会心生浮躁,有可能急火攻心,也就是走火入魔,直接的就是对人的身体器官有损害。
3、特别是练武之人,身心联系更加紧密,当然影响就越大。

坏处 精神压力.身体受伤. 无论什么东西都有好坏.只要你接受了它.

具体点把,如果外家的方面求快,就是想让皮肉变硬变结实而练习过度的话,那么你的骨组织会受到严重的伤害,可能年轻时候不显,到老了就显出来拉,关节炎什么的。如果内家方面求快的话,你还没有理解内家拳到底是怎么回事,那么练了半辈子也白练没长进,身体也会有伤害,比如用力不当损伤后脑。

具体点把,如果外家的方面求快,就是想让皮肉变硬变结实而练习过度的话,那么你的骨组织会受到严重的伤害,可能年轻时候不显,到老了就显出来拉,关节炎什么的。如果内家方面求快的话,你还没有理解内家拳到底是怎么回事,那么练了半辈子也白练没长进,身体也会有伤害,比如用力不当损伤后脑。

相信古话说的——欲速则不达
就算没坏处也不要太快。

会使身体产生内伤淤血,对以炼武不利,建议你制订一份计划每过一段时间增加一下难度

身体会受伤,可能有后遗症.所以要慢慢来.