怎样使腹部肌肉线条明显？六块腹肌怎么练？怎么有的人的腹肌力量很大，但是轮廓/线条都不明显呢？

你说得对，的确有的腹肌发达，却不显。不需要刻意要练出肌肉块，只要平时有规律性得做仰卧撑以及蹲伏起立等动作就行，每次练习都要保证一定的运动量，另外，多买一些健身方面的书籍，借鉴一下上面的锻炼方法
如果实在想练出肌肉块，那么建议到健身房去，找专家指导。

腹肌是全身比较难以锻炼难以显现的部位之一。倒不是因为她肌肉不分不好锻炼，动作还是很多的。只是再好的腹肌，如果被一层脂肪均匀的覆盖我想也是显现不出来的。所以腹肌的锻炼需要分两步，减脂和腹部肌肉的锻炼。

在做大重量的自由重量练习时，身体需要保持挺立或者稳定，比如硬拉，划船，甚至卧推窦需要腹肌的参与，所以他就参与了锻炼。一般的健身运动员在做高级阶段的训练时，是不做单独的腹肌训练的。

你去淘宝上， 买一个:健腹机.20-30元
很强的,练几次,就成型了.
练1个月,就有很明显的肌肉!
刚开始练的时候,肩和腹部会很痛