早上喝盐水与蜂蜜水那个好？

早上最好的饮料是蜂蜜或柠檬水，因为蜂蜜能润肠通便，早上起来空腹喝一杯蜂蜜水可以补水，降低血液的粘稠度，而且还有丰富的营养物质。热柠檬水是最好的酸碱中和剂，还可以排毒。早上喝盐水是不对的，虽然晚上你处于睡觉状态，但是身体内部的新陈代谢还继续运转，通过排汗等途径，早上起来你身上处于缺水的状态，你再吃盐水的话，会加重身体的负担。 所以早上最好就是喝温蜂蜜水。

早上盐水似参汤，晚上盐水赛砒霜。晚上喝蜂蜜水。

关于盐水我时不太了解，但它应该是起消炎等其它有针对性的作用。我个人来看，因为家里是养蜂的，所以比较了解蜂蜜的作用。空腹使用或日常用都很好，它具有清肺润喉，解毒滋养，美容养颜等功效。。。。一般早上用温水冲喝蜂蜜为好！

和白温开水最好。现烧，子让降温。

早上起来喝杯凉开水最好，剩下的同 hongquekk。

哪个都不好最好是早上起来喝一杯白开始如果你有条件的话可以买一台天年制水机他可以把水电解成碱性水这样对你的身体是非常有好处的要是你要想咨询天年制水机请加QQ849070096