什么是展髋???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 05:45:55
我看一本跆拳道教学的书,里面说什么“展髋”“送髋”是什么???

髋,也就是指屁股的骨头,也就是盆骨!
展髋和送髋是所有有腿部竞技性运动的术语!
是指在站在原地的情况下能更有效的用腿打的更远!
完全动作标准是只头,体,腿成一条侧线!才练的新手一般习惯把屁股钩起来,就无法让腿打的更远,这叫展髋。送髋是在支撑脚垂立于地面的情况下进一部送髋。讲不太清楚,最好是有动作示范!

我是名散打教练 你这问题嘴上还真不好说 在散打动作里面 展髋一般用于直线和弧线型腿法动作(鞭腿踹腿等) 可以理解为腿部击出时 扭腰送胯 使上半身 髋骨 击打腿 约成为一条直线 下面支撑腿可顺势自然旋转

髋部向前上方移动
也可以理解成骨盆前上方移动