急急急急急哥哥姐姐来帮忙

严格控制饮食+按摩拿捏

我有这样的产品，不过不能保证能减掉你定的时间段想要的体重，可能会更多，安全无副作用，无需节食

三天光吃白米粥！可瘦六斤！
第四天千万要吃点蔬果了！这是我营养师告诉我的终极减肥法！她说不是非减不可时不要这么做！
一般人的胃受不了长期的白米粥！

节食 运动 再不好就吃减肥药吧

按你的身高来算，你不属于胖人的行列，连稍胖都不算，我建议你保持就号，如果非要减肥，千万别节食，或吃减肥药，会把身体弄坏的，这样得不偿失，运动是很好的减肥方法，针对你不满意的部位锻炼就OK！

是啊。你又不胖。