心情浮躁怎么办?

听音乐，比如许巍的《旅行》

把心情感受写下来

相信你会摆脱

如果有博客可以写上去发泄一下!也可以看一些搞笑的电影!说实话,我觉得去旅游是最好的,不要跟团,自己去游,住青年旅馆,你会发现世界真的很大..

我的办法是听Eson的歌。有神奇的让狂躁的人平和下来的魔力。

去山上大吼几声就好了 多去山上逛下

听轻音乐，或吹风

多听听音乐，看点书…或者去旅游散散心…