扒在桌子上闭目休息有好处吗

你好,短时间的打盹是很养神.但是有一点,就是趴在桌子上不好,心脏会有压抑感,对心脏不好.对身体也不利.要休息还是平躺在床上最好.

子午觉一定要睡 晚上11-1点 还有中午11-1点
睡不着也没有关系 闭目休息一下就可以

秀才说得对，我看过一个报道，是关于睡觉质量问题的，也提到短时间的打盹是很能养神的。

有好处，不过时间不要太长。

趴着休息一下可以，但是趴在桌上睡觉对身体不好，坏处很多，我只记得一点了，对视力不好！

不是很好噢，会影响呼吸，心脏供血什么的，自己当心咯