街舞的技巧动作要怎么练?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 02:28:55
有倒立旋转的那种 ~谢谢!

我也是学街舞的 你要学的那个应该就是大风车
我也是懂一点街舞 建议你最好先把手腕力手力全练好 一定要有足够的力气才能学那招 不然会受伤
你可以去www.56.com着里找找街舞教程 他们会教你

您好 那个是头转哦~~~一般晕车的人不要练习那个动作~~如果不晕~~~练后那个动作一定不晕车的~~呵呵~~那个动作的基础是头顶倒立~~~要点是在腰部~~起来后脚一定要八字~~~不要太直~http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%BD%D6%CE%E8%CD%B7%D7%AA&in=10768&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=13&rn=1&di=14300040&ln=105~~~具体姿势看看这个图~~~这个练到一定程度后~~~就可以尝试慢慢的旋转了~~初练速度不要快~~因为你重心不是很稳定~~手和腰的协调都是慢慢练出来的~~所以不要急~~~还要提醒点~不要硬撑的要它旋转~~~感觉身体不适应就立刻停止~~~休息片刻后在练~~~因为倒立时~~人体血液逆流~都进入大脑~~~会出现眩晕等症状~~~加油~~~

请问是不是倒立后旋转360度的那种,你倒立后用脚用力向上蹬,把重心放在手上,身体跟着旋转,记住速度要快,没学过的就去有地毯的地方练,我现在会了,摔了很多次,注意人成一字形,两手重合!